일자: 2024.09.20 조회: 67
YTV 1분 건강체조_Ep57_Plank_이유나_S
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일자: 2024.05.24 조회: 80
YTV 1분 건강체조_EP 37_제 2의 심장, 종아리 및 발목 근육 강화운동 Calf Raise 이 유나
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일자: 2025.07.17
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YTV 1분 건강체조_Ep88_굳은 허리 유연성 향상, 틀어진 골반 정렬에 최고, 장요근 스크레칭_샤인조
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일자: 2025.07.17
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YTV 1분 건강체조_Ep87_엉덩이 근육을 단단하게, 조개껍질 운동_이유나
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일자: 2025.07.17
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YTV 1분 건강체조_Ep86_뻣뻣한 손가락을 부드럽게, 손가락 돌리기 운동_샤인조_
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일자: 2025.07.17
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YTV 1분 건강체조_Ep85_Hip Bridge 운동을 실수없이 하는 법_이유나
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일자: 2025.07.17
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YTV 1분 건강체조_Ep84_다리가 저린다면 '햄스트링 스트레칭' 운동_샤인조
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일자: 2025.07.17
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YTV 1분 건강체조_Ep83_덜렁거리는 팔뚝살과 허리 라인을 예쁘게, 팔꿈치 뒤로 당기기 운동_이유나.
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일자: 2025.07.17
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YTV 1분 건강체조_Ep82_굳은 허리 근육 풀어주는 척추자극 주며 구르기 운동_샤인조
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일자: 2025.07.17
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TV 1분 건강체조_Ep81_세상에서 가장 좋은 스트레칭-가슴 열기 스크레칭_이유나
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일자: 2025.07.17
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YTV 1분 건강체조_Ep99_홈트- 똥뱃살 빼고 허리를 튼튼, 수파인 레그 레이즈 운동_아유나
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일자: 2025.07.17
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YTV 1분 건강체조_Ep97_홈트- 예쁘고 탄탄한 엉덩이, 불가리안 스플릿 스쿼트_아유나
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일자: 2025.07.17
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YTV 1분 건강체조_Ep98_홈트- 뻣뻣하게 굳은 골반을 부드럽게, 골반 스트레칭_샤인조
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일자: 2025.07.17
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YTV 1분 건강체조_Ep100_홈트- 엉덩이와 허벅지를 단단하게, 하체 근력 운동_샤인조
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일자: 2025.05.29
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YTV 1분 건강체조_Ep96_거북목에 좋은 초간단 목 스트레칭_샤인조
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일자: 2025.05.29
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YTV 1분 건강체조_Ep95_무릎 수술 후 재활과 회복에 최고! Wall Sit 운동_이유나
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일자: 2025.05.29
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YTV 1분 건강체조_Ep94_뻣뻣한 골반을 유연하게 골반 돌리기 운동_샤인조
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일자: 2025.05.29
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YTV 1분 건강체조_Ep93_앉아서 하는 무릎, 허벅지 근력 강화 운동 – 레그 익스텐션_아유나
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일자: 2025.04.29
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YTV 1분 건강체조_Ep92_뭉친 목, 어깨 근육 이완에 좋은 목 기울이기 운동_샤인조
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일자: 2025.04.29
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YTV 1분 건강체조_Ep91_고관절 유연하게 나비 스트레칭_아유나
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일자: 2025.04.29
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YTV 1분 건강체조_Ep90_어깨 관절 유연성에 좋은, 굳은 어깨 스트레칭_샤인조.
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일자: 2025.04.29
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YTV 1분 건강체조_EP 89_허리와 고관절 통증에 좋은 숫자 4 스트레칭_/ 이유나
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