일자: 2024.09.20 조회: 58
YTV 1분 건강체조_Ep57_Plank_이유나_S
|
일자: 2024.05.24 조회: 70
YTV 1분 건강체조_제 2의 심장, 종아리 및 발목 근육 강화운동 Calf Raise 이 유나 EP 37
|
일자: 2025.05.29
/ 조회수: 0
YTV 1분 건강체조_Ep96_거북목에 좋은 초간단 목 스트레칭_샤인조
|
일자: 2025.05.29
/ 조회수: 0
YTV 1분 건강체조_Ep95_무릎 수술 후 재활과 회복에 최고! Wall Sit 운동_이유나
|
일자: 2025.05.29
/ 조회수: 0
YTV 1분 건강체조_Ep94_뻣뻣한 골반을 유연하게 골반 돌리기 운동_샤인조
|
일자: 2025.05.29
/ 조회수: 0
YTV 1분 건강체조_Ep93_앉아서 하는 무릎, 허벅지 근력 강화 운동 – 레그 익스텐션_아유나
|
일자: 2025.04.29
/ 조회수: 11
YTV 1분 건강체조_Ep92_뭉친 목, 어깨 근육 이완에 좋은 목 기울이기 운동_샤인조
|
일자: 2025.04.29
/ 조회수: 12
YTV 1분 건강체조_Ep91_고관절 유연하게 나비 스트레칭_아유나
|
일자: 2025.04.29
/ 조회수: 11
YTV 1분 건강체조_Ep90_어깨 관절 유연성에 좋은, 굳은 어깨 스트레칭_샤인조.
|
일자: 2025.04.29
/ 조회수: 12
YTV 1분 건강체조_허리와 고관절 통증에 좋은 숫자 4 스트레칭_/ 이유나
|
일자: 2024.11.11
/ 조회수: 28
YTV 1분 건강체조_팔, 복부 강화와 함께 라운드 숄더를 펴주는 Leg Full 운동_ 이유나
|
일자: 2024.11.11
/ 조회수: 32
YTV 1분 건강체조_좌골 신경통 완화 운동 -- 줄리 강
|
일자: 2024.11.11
/ 조회수: 28
YTV 1분 건강체조_몸 전체의 안정성과 통제력을 향상 시켜주는 운동- Leg Pull Front_이유나
|
일자: 2024.11.11
/ 조회수: 29
YTV 1분 건강체조_팔 다리가 길어기게- 몸 전체 라인을 길고 가늘게 잡아주는 운동- 줄리강
|
일자: 2024.09.20
/ 조회수: 40
YTV 1분 건강체조_Ep60_기마자세 전신운동_줄리 강_S
|
일자: 2024.09.20
/ 조회수: 35
YTV 1분 건강체조_Ep59_발가락 들어올리기_이유나_S
|
일자: 2024.09.20
/ 조회수: 36
YTV 1분 건강체조_Ep58_파트너와 함께 하는 복부 강화운동_줄리 강_S
|
일자: 2024.08.16
/ 조회수: 35
YTV 1분 건강체조 -다리 스트레칭 Ep56- 줄리 강
|
일자: 2024.08.16
/ 조회수: 37
YTV 1분 건강체조- 삼면 발가락 탭 Ep55-- 이유나
|
일자: 2024.08.16
/ 조회수: 35
YTV 1분 건강체조 Ep54- 허리 바운스- 줄리 강
|
일자: 2024.08.16
/ 조회수: 34
YTV 1분 건강체조- 한다리로 중심 잡기 Ep53 -이유나
|
