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YTV 1분 건강체조_Ep57_Plank_이유나_S
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YTV 1분 건강체조_EP 37_제 2의 심장, 종아리 및 발목 근육 강화운동 Calf Raise 이 유나
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YTV 1분 건강체조_Ep112_줌바- 팔뚝살 뱃살 격파 라인댄스_송리나
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YTV 1분 건강체조_Ep111_홈트- 골골반과 고관절을 부드럽게 풀어주는 Hip Circles_이유나
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YTV 1분 건강체조_Ep110_줌바- 전신 강화 운동_송리나.
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YTV 1분 건강체조_Ep109_홈트- 고관절의 유연성을 높여주는 레그 스윙_이유나
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YTV 1분 건강체조_Ep108_줌바- 하체 근력 강화_송리나
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YTV 1분 건강체조_Ep107_홈트- 어깨가 뻐근 팔이 위로 안 올라갈때는 폼롤러 아기 자세- 이유나 .
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YTV 1분 건강체조_Ep106_홈트-굳은 어깨, 거북목 예방 수건 스트레칭송리나
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YTV 1분 건강체조_Ep105_홈트-굽은 어깨와 거북목을 확 펴주는 폼롤러 가슴열기_이유나
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YTV 1분 건강체조_Ep104_줌바- 팔, 어깨, 스쿼트 운동을 동시에_송리나.
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YTV 1분 건강체조_Ep103_홈트- 4발 자세 흉추 회전_이유나
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YTV 1분 건강체조_Ep102_줌바- 팔뚝, 어깨라인 관리_송리나
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YTV 1분 건강체조_Ep101_홈트- 굽은 어깨와 가슴을 교정해주는 선인장 스트레칭_아유나_Final
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YTV 1분 건강체조_Ep79_ 허리 건강에 좋은 척추 비틀기 운동_이유나
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YTV 1분 건강체조_Ep77_ 허리 스트레칭, 한다리씩 안아 당기기_이유나
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YTV 1분 건강체조_Ep80_뻑뻑한 눈을 시원하게 하는 안구운동_샤인조
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YTV 1분 건강체조_Ep78_혈액순환에 좋은, 엄지 발가락 펴기 운동_샤인조
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YTV 1분 건강체조_Ep76_뻣뻣한 손가락을 풀어주는 손가락 운동_샤인조
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YTV 1분 건강체조_Ep75_ 어깨 통증, 뭉친 어깨 근유글 풀어주는 눈사람 운동_아유나.
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YTV 1분 건강체조_Ep74_손,발 이 차가운 분들을 위한 혈액순환,모관 운동ㅣ샤인조
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YTV 1분 건강체조_Ep73_누워서 편하게 외전근 내전근을 강화하는 고관절 외회전 운동_이유나