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YTV 1분 건강체조_Ep57_Plank_이유나_S
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YTV 1분 건강체조_EP 37_제 2의 심장, 종아리 및 발목 근육 강화운동 Calf Raise 이 유나
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YTV 1분 건강체조_Ep164_줌바 체조 _송리나.
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YTV 1분 건강체조_Ep163_홈트- Marching 운동_이유나.
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YTV 1분 건강체조_Ep161_홈트- 한 발로 버티기 운동_이유나
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YTV 1분 건강체조 Ep160
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YTV 1분 건강체조 Ep159 홈트-골반 허리 강화 운동 - 이유나
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YTV 1분 건강체조 Ep157 홈트 한발 서서 균형감각 잡기 - 이유나
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층간소음 없이 팔뚝살 뱃살 격파 운동 -송리나
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강한 유산소 및 코어 운동 하이니즈 이유나
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복부와 팔뚝 하체를 동시에 불태우는 맨몸운동
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무릎 주변 근육 강화 벗컥 운동 - 이유나
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YTV 1분 건강체조_Ep111_홈트- 골골반과 고관절을 부드럽게 풀어주는 Hip Circles_이유나
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YTV 1분 건강체조_Ep109_홈트- 고관절의 유연성을 높여주는 레그 스윙_이유나
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YTV 1분 건강체조_Ep107_홈트- 어깨가 뻐근 팔이 위로 안 올라갈때는 폼롤러 아기 자세- 이유나 .
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YTV 1분 건강체조_Ep106_홈트-굳은 어깨, 거북목 예방 수건 스트레칭송리나
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YTV 1분 건강체조_Ep105_홈트-굽은 어깨와 거북목을 확 펴주는 폼롤러 가슴열기_이유나
