List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 YTV 1분 건강체조_Ep57_Plank_이유나_S KLEE 2024.09.20 174
공지 YTV 1분 건강체조_EP 37_제 2의 심장, 종아리 및 발목 근육 강화운동 Calf Raise 이 유나 KLEE 2024.05.24 178
54 YTV 1분 건강체조_Ep59_발가락 들어올리기_이유나_S KLEE 2024.09.20 42
53 YTV 1분 건강체조_Ep60_기마자세 전신운동_줄리 강_S KLEE 2024.09.20 48
52 YTV 1분 건강체조_EP 68_팔 다리가 길어지게- 몸 전체 라인을 길고 가늘게 잡아주는 운동- 줄리강 KLEE 2024.11.11 42
51 YTV 1분 건강체조_EP 65_몸 전체의 안정성과 통제력을 향상 시켜주는 운동- Leg Pull Front_이유나 KLEE 2024.11.11 42
50 YTV 1분 건강체조_EP 66_좌골 신경통 완화 운동 -- 줄리 강 KLEE 2024.11.11 41
49 YTV 1분 건강체조_EP 67_팔, 복부 강화와 함께 라운드 숄더를 펴주는 Leg Full 운동_ 이유나 KLEE 2024.11.11 37
48 YTV 1분 건강체조_EP 89_허리와 고관절 통증에 좋은 숫자 4 스트레칭_/ 이유나 KLEE 2025.04.29 30
47 YTV 1분 건강체조_Ep90_어깨 관절 유연성에 좋은, 굳은 어깨 스트레칭_샤인조. KLEE 2025.04.29 28
46 YTV 1분 건강체조_Ep91_고관절 유연하게 나비 스트레칭_아유나 KLEE 2025.04.29 24
45 YTV 1분 건강체조_Ep92_뭉친 목, 어깨 근육 이완에 좋은 목 기울이기 운동_샤인조 KLEE 2025.04.29 25
44 YTV 1분 건강체조_Ep93_앉아서 하는 무릎, 허벅지 근력 강화 운동 – 레그 익스텐션_아유나 KLEE 2025.05.29 16
43 YTV 1분 건강체조_Ep94_뻣뻣한 골반을 유연하게 골반 돌리기 운동_샤인조 KLEE 2025.05.29 18
42 YTV 1분 건강체조_Ep95_무릎 수술 후 재활과 회복에 최고! Wall Sit 운동_이유나 KLEE 2025.05.29 14
41 YTV 1분 건강체조_Ep96_거북목에 좋은 초간단 목 스트레칭_샤인조 KLEE 2025.05.29 24
» YTV 1분 건강체조_Ep100_홈트- 엉덩이와 허벅지를 단단하게, 하체 근력 운동_샤인조 KLEE 2025.07.17 8
39 YTV 1분 건강체조_Ep98_홈트- 뻣뻣하게 굳은 골반을 부드럽게, 골반 스트레칭_샤인조 KLEE 2025.07.17 7
38 YTV 1분 건강체조_Ep97_홈트- 예쁘고 탄탄한 엉덩이, 불가리안 스플릿 스쿼트_아유나 KLEE 2025.07.17 10
37 YTV 1분 건강체조_Ep99_홈트- 똥뱃살 빼고 허리를 튼튼, 수파인 레그 레이즈 운동_아유나 KLEE 2025.07.17 7
36 TV 1분 건강체조_Ep81_세상에서 가장 좋은 스트레칭-가슴 열기 스크레칭_이유나 KLEE 2025.07.17 7
35 YTV 1분 건강체조_Ep82_굳은 허리 근육 풀어주는 척추자극 주며 구르기 운동_샤인조 KLEE 2025.07.17 9
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